DER TRAININGSPLAN
Welcher Trainingsplan ist der richtige für Dich?
Hier kannst du deinen persönlichen Trainingsplan individuell erwerben. Für die digitale Nutzung über die Plattform MATS App (auch kompatibel mit Sportuhren) kannst du nach dem Kauf ein Upgrade für 10€ durchführen. Den entsprechenden Link erhältst du unmittelbar nach dem Kauf per E-Mail.
Bitte beachte: Der einzelne Trainingsplan umfasst keinen Zugang zum Videocoach.
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Bitte beachte: Der einzelne Trainingsplan umfasst keinen Zugang zum Videocoach.
Trainingsplan 10 KM:
Trainingsplan 5 KM:
Unsere Trainingspläne für verschiedene Leistungsniveaus sind bereits im Kurs enthalten und helfen dir, strukturiert und stressfrei zu trainieren. Der Plan gibt dir klare Vorgaben zu Laufumfängen, Trainingseinheiten und Ergänzungsübungen, sodass du dein Training nahtlos in deinen Alltag integrieren kannst.
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