Willkommen bei Leni Runner!
Willkommen beim “5 Kilometer Einsteiger Coach! Hier erhältst du Trainingspläne und informative Videos, um deine 5 km schnell, effizient und verletzungsfrei zu laufen. Themen wie Equipment, Stabilisation, Mobilisation und Ernährung werden behandelt, egal ob du Einsteiger bist oder deine Bestzeit verbessern möchtest. Alles ist darauf ausgerichtet, dich optimal bei deinen Zielen zu unterstützen, damit du von 0 auf 5 km kommst und gut ins Laufen reinfindest.